هل تستيقظ صباحًا بفم جاف، عطش شديد أو التهاب في الحلق؟ قد يكون السبب هو التنفس من الفم أثناء النوم. تعرف على أبرز أسبابه، أعراضه، ومتى يمكن أن يكون علامة تستدعي استشارة الطبيب.

مقاومة المضادات الحيوية.. خطر متزايد يهدد فعالية أدوية أساسية.

هل تستيقظ ليلًا لتناول الطعام بشكل متكرر، أو تجد صعوبة في العودة إلى النوم دون الأكل؟ قد يكون الأمر أكثر من مجرد جوع عابر. تعرف على متلازمة الأكل الليلي، أسبابها، وكيف يمكن التعامل معها. 🧠🍽️

حذّرت وزارة الصحة منظمي الدورات التكوينية والورشات التطبيقية من إجراء ممارسات طبية أو علاجية على الأشخاص خارج المؤسسات والهياكل الصحية المرخصة قانونًا، خاصة في مجالات الحقن والليزر وطب الأسنان

تتعرض العائلة نفسها للفيروس، فيصاب بعض أفرادها بأعراض قوية، بينما يبقى شخص آخر بخير تمامًا! 😯 فهل يمتلك هذا الشخص مناعة أقوى؟ أم أن هناك أسبابًا أخرى تفسّر اختلاف استجابة الجسم للعدوى؟ 🧬🦠

تستيقظ من نومك، ترى ما حولك وتدرك أنك مستيقظ… لكنك لا تستطيع تحريك جسدك أو حتى الكلام! 😨 ما يحدث قد يكون شلل النوم، وهي تجربة مخيفة يمر بها كثير من الأشخاص. لكن لماذا تحدث؟ وهل هي خطيرة فعلًا؟

قد نعتاد على الألم والتعب والأعراض المتكررة حتى تصبح جزءًا من حياتنا، لكن تجاهل إشارات الجسم قد يؤخر اكتشاف بعض المشكلات الصحية. متى يجب أن نتوقف عن الصمت ونطلب استشارة الطبيب؟

قد تبدأ مقاومة الأنسولين دون أعراض واضحة، لكنها قد تمهد الطريق للإصابة بالسكري من النوع الثاني. تعرف على أبرز علاماتها وطرق الوقاية منها.

نصائح بسيطة تساعد الأسرة على اتباع غذاء صحي ومتوازن.

الإفراط في السكريات قد يؤثر سلبًا على الصحة، لذا يُنصح بالاعتدال والتوازن.

السمنة عند الأطفال مشكلة صحية متعددة الأسباب، ويمكن الوقاية منها بعادات يومية صحية.

أعراض بسيطة مثل التعب المستمر، فقدان الوزن غير المبرر أو ظهور كتلة جديدة قد تكون لها أسباب عديدة، لكن استمرارها يستوجب الانتباه. تعرف على أبرز العلامات التي لا ينبغي تجاهلها ومتى تصبح زيارة الطبيب ضرورية

عند استنشاق الهواء الملوث، قد يحدث تهيج والتهاب في الشعب الهوائية

هل يمكن أن يكون التوتر الذي نعيشه يوميًا سببًا في آلام المعدة، خفقان القلب، اضطرابات النوم وحتى التأثير في المناعة؟ 😰 التوتر المزمن لا يؤثر على الحالة النفسية فقط، بل يمكن أن ينعكس على مختلف الوظائف

فقر الدم من أكثر الاضطرابات الصحية شيوعًا، ويحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين بسبب انخفاض الهيموغلوبين أو خلايا الدم الحمراء. وقد يظهر على شكل تعب، شحوب، دوخة وضيق في التنفس..

تأجيل الذهاب إلى الحمام قد يبدو عادة بسيطة وغير مؤذية، لكن تكراره باستمرار قد يؤثر على صحة المثانة والجهاز الهضمي. فما الذي يحدث للجسم عند حبس البول أو تأجيل التبرز لفترات طويلة؟ 🤔

💤 قد تظن أن السهر يمنحك وقتًا إضافيًا، لكن النوم الجيد قد يكون سر تركيزك وإنتاجيتك في اليوم التالي.

تُعدّ ممارسة الرياضة من أهم العادات الصحية التي تساعد الإنسان على الحفاظ على جسم قوي وصحة جيدة. فهي تقوي العضلات والعظام، وتحافظ على صحة القلب، وتساعد على التحكم في الوزن...

هل تساءلت يومًا لماذا يتسارع قلبك عندما ترى الشخص الذي تحبه؟ ولماذا قد تفقد شهيتك أو تجد نفسك تفكر فيه طوال الوقت؟ الوقوع في الحب لا يغيّر مشاعرك فقط، بل يطلق سلسلة من التفاعلات داخل الدماغ والجسم..

تُعدّ الوجبات السريعة من الأطعمة المنتشرة في حياتنا اليومية، لكن الإفراط في تناولها قد يضرّ بالصحة، لأنها تحتوي غالبًا على كميات كبيرة من الدهون والملح والسكريات. وقد يؤدي تناولها بكثرة إلى زيادة ...

🧬 البيوانفورماتيك.. عندما تلتقي البيولوجيا بالذكاء الاصطناعي

عند اندلاع حريق، يجب أن نحافظ على الهدوء ونتصرف بسرعة. نبتعد عن مكان الحريق، ونحذر الأشخاص الموجودين، ثم نطلب المساعدة..

هل شعرت يومًا أنك عشت اللحظة نفسها من قبل؟ تعرّف على سر ظاهرة «Déjà vu» ولماذا تحدث للإنسان.

متلازمة تكيس المبايض حالة هرمونية واستقلابية شائعة، لكنها تختلف بشكل كبير من امرأة إلى أخرى. وقد تؤثر في الدورة الشهرية والتبويض والخصوبة والجلد والشعر والصحة الاستقلابية والنفسية.

مع ارتفاع الحرارة، قد تتحول بعض الأطعمة إلى خطر صحي خفي. فكيف نحمي أنفسنا من التسممات الغذائية صيفًا؟

الضحك ليس دواءً خارقًا، لكنه بالتأكيد أكثر من مجرد صوت نطلقه عندما نجد شيئًا مضحكًا. إنه استجابة معقدة تجمع بين الدماغ والجسم

النوم مع تشغيل المكيف ليس خطرًا بحد ذاته، والقول إن المكيف أثناء النوم "يضر أجهزة الجسم" بشكل عام مبالغة لا تدعمها الأدلة الطبية.

هل البرد يدخل فعلًا إلى العظام ويسبب آلام المفاصل والظهر؟ أم أن ما نعتقده منذ سنوات مجرد تفسير شعبي؟ اكتشف ماذا يقول الطب عن هذه العادة والمعتقد المنتشر في مجتمعاتنا.

مشروب الطاقة قد يمنحك يقظة مؤقتة، لكنه ليس بديلًا عن النوم والراحة والغذاء المتوازن.

بمناسبة اقتراب المولد النبوي الشريف، تتجدد التحذيرات الصحية من مخاطر المفرقعات والألعاب النارية

ألم متكرر في المعدة، انتفاخ، غثيان أو حرقة بعد الأكل؟ فهل يمكن أن تكون هذه الأعراض البسيطة علامة على الإصابة بجرثومة المعدة؟

إذا عضك كلب، اغسل الجرح لمدة 15 دقيقة بالماء والصابون، ثم توجه فورا إلى مركز صحي لتقييم الحالة. لا تنتظر ظهور الأعراض، ولا تحاول معالجة العضة منزليا فقط.

هل يمكن لشاب في العشرينات أو الثلاثينات أن يصاب بسكتة دماغية؟ وما العوامل الخفية التي قد تجعل خطر الإصابة أقرب مما نتوقع؟

🧬 الطب الشخصي: علاج مصمم حسب جينات كل مريض كيف يغيّر الذكاء الاصطناعي والجينات مستقبل العلاج؟

الماء من أبسط الأشياء التي يحتاجها الجسم، لكنه في الوقت نفسه من أهمها.

يُعد السكري من أبرز التحديات الصحية في الجزائر، مع تزايد معدلات الإصابة المرتبطة بزيادة الوزن وقلة النشاط البدني والعادات الغذائية غير الصحية. فما أسباب انتشاره؟ وما أعراضه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه؟

🤖 الجراحة بالروبوت تدخل الجزائر لأول مرة هل بدأت ملامح طب المستقبل؟

الشعور بالتحسن لا يعني دائمًا أن المرض انتهى، والتوقف عن الدواء من تلقاء نفسك قد يؤدي إلى عودة الأعراض أو حدوث مضاعفات.

ربما حدثت لك من قبل: تكون جالسًا لفترة طويلة أو مستلقيًا على السرير، ثم تنهض بسرعة… وفجأة تشعر بأن الدنيا تدور قليلًا.

🌙 قبل أن تنام… هل تضع هاتفك جانبًا؟

التعب المستمر عند الشباب: متى يكون مجرد إرهاق ومتى يخفي مشكلة صحية؟

إذا كان الصداع جديدًا أو متكررًا أو يزداد سوءًا، فاستشارة الطبيب أفضل من الاعتماد المستمر على المسكنات. أما الصداع المفاجئ والشديد جدًا، يحتاج الى تقييم طبي عاجل.

قد يبدو الشخير بالنسبة للكثيرين مجرد صوت مزعج يرافق النوم أم أنه قد يكون أحيانًا علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى فحص؟

الغدة الدرقية قد تؤثر بصمت في الطاقة ،الوزن ،المزاج ،النوم ونبض القلب، بينما تُفسَّر أعراضها أحيانًا على أنها مجرد تعب أو توتر.

من الاستيراد إلى التصنيع.. هل تبدأ الجزائر عصرًا جديدًا في التكنولوجيا الطبية؟

حين يُختزل المرض النفسي في كلمة «سحر»، قد يبتعد المريض عن التشخيص والعلاج الذي يحتاجه، فتتفاقم حالته بصمت.

يعد سرطان القلب من أندر أنواع السرطان، ويرتبط ذلك بعدة خصائص مميزة للقلب، منها انخفاض معدل انقسام خلايا عضلته وطبيعته الأيضية.